Cuadernos de verano: Las coaches del Programa Bienestar ICAM proponen distintos ejercicios para mejorar el bienestar personal durante el verano

Las coaches del Programa Bienestar ICAM, Mariola Quesada, Ana Calero, Lola López y Cristina Durán, han elaborado una serie de ejercicios, recomendaciones y propuestas para que los colegiados y colegiadas del ICAM puedan seguir trabajando en la mejora de su bienestar personal durante el verano.

En estos «Cuadernos de verano» encontrarás las propuestas de Mariola Quesada, Ana Calero y Cristina Durán:

CONSULTAR CUADERNOS DE VERANO

Por su parte, la coach Lola López nos manda su propuesta a través de audio para que podamos relajarnos:

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