Las coaches del Programa Bienestar ICAM, Mariola Quesada, Ana Calero, Lola López y Cristina Durán, han elaborado una serie de ejercicios, recomendaciones y propuestas para que los colegiados y colegiadas del ICAM puedan seguir trabajando en la mejora de su bienestar personal durante el verano.
En estos «Cuadernos de verano» encontrarás las propuestas de Mariola Quesada, Ana Calero y Cristina Durán:
Por su parte, la coach Lola López nos manda su propuesta a través de audio para que podamos relajarnos: